
Ennui, inquiétude, perte de repères : contre toute attente, être claquemuré chez soi est épuisant. Mais facilite une introspection.
Son rôle dans la série.
Maryline est traductrice indépendante. Anglais, allemand, italien. Elle s’est installée à Marseille voilà dix ans. Elle venait de se séparer et « risquait de retrouver un amoureux », alors autant réaliser son rêve avant, elle en trouverait un sur place. À 45 ans, elle songe à changer de ville à nouveau. Pas loin de la mer quand même. En espérant que la fatigue ne s’invite pas dans le déménagement, elle qui dort neuf heures par nuit sans étancher son envie de se reposer. Elle a fait une dépression à 20 ans, se demande si c’est lié et ce que cette fatigue lui permet, ou l’empêche de faire, comme « une hypothèque » sur sa vie.
Par Elsa Fayner
Ennui, inquiétude, perte de repères : contre toute attente, être claquemuré chez soi est épuisant. Mais facilite une introspection.
« Crevés », « vidés » ou « épuisés » ? La fatigue n’ayant pas de synonyme, la raconter passe par des expressions qui nous trahissent.
Quand l’épuisement s’installe, la méditation, l’hypnose ou encore le yoga peuvent aider à dépasser l’abattement.
Vous voulez penser, créer, prendre soin de vous ou encore goûter aux joies de l’introspection ? Faites comme eux, soyez crevés !
La fatigue n’est pas qu’une histoire de sommeil : elle peut aussi être la manifestation somatique d’une dépression ou d’anxiété.
Malgré les controverses, les partisans du SFC tiennent à ce que leur mal soit organique. Encore taboues, les souffrances psychiques ?
Insomnie, travail nocturne, apnée, écrans : à la source de la fatigue, il y a souvent des nuits perturbées. Enquête sous la couette.